Psychothérapeute - Psychosomaticienne - Aromathérapie - Hypnose
Spécialisée en Gestion du Stress - Troubles Anxieux
Paris et Région Parisienne
Inscrite au registre d'Agence Régionale de Santé Ile de France
n° ADELI 750008864
Najat JASK
Langues parlées :
Français, Anglais, Persan, Arabe classique.
Enfants - Adolescents :
Stress - Céphalées - Migraines - Douleurs chroniques - Syndrome de l'intestin irritable - Hyperactivité - Echec scolaire - Toc - Troubles du sommeil - Troubles d'apprentissage - Troubles de la concentration
Adultes :
Stress - Epuisement psychique - Fatigue chronique - Troubles de la concentration - Troubles du sommeil - Burn-out - Céphalées - Migraines - Douleurs chroniques - Syndrome de l'intestin irritable - Dépression - Troubles de la mémoire - Addictions - Toc - Troubles sexuels - Abus sexuels - Boulimie - Traumatisme - Fibromyalgie
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Pratiques Psychothérapeutiques :
1. Psychothérapie face à face participatif
2. Psychothérapie Corporelle
3. Relaxation Psychothérapique
4. Psychothérapie de Soutien
5. Psychothérapie à médiation corporelle
6. Hypnose
7. Psychonutrition - soigner les émotions par les nutriments et la psychothérapie
8. Training autogène de Shultz
C'est une technique de relaxation médicale, c'est la maîtrise du corps par la concentration psychique,
cette thérapie est très efficace pour soigner les troubles anxieux, boulimie, migraines.
9. Aromathérapeute
10. Accompagnement et soutien dans la maladie
11. Méditation
La méditation est une technique pour soigner l'esprit et le corps, elle agit bien sur le cerveau, elle met en action des mécanismes réparateurs, la méditation sert également pour soigner les maladies psychosomatiques, elle réduit le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil et les douleurs.
Hypnose
L'hypnose est un état modifié de la conscience, dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique. Le langage hypnotique agit en profondeur sur le mental. L'hypnose est un outil efficace pour soigner les maladies psychosomatiques, elle agit comme un effaceur psychique (stress, angoisse, anxiété, douleur, troubles du sommeil,...).
Elle favorise la concentration, la mémorisation, aide à perdre du poids, arrêter de fumer. Augmente la confiance et l'estime de soi, améliore la qualité de vie et la performance artistique.
Diplômes / Formations
Diplômée de 3ème cyle de médecine psychosomatique faculté de Médecine de Paris, Hôpital Bichat
Formations et recherches en troubles du comportement alimentaire avec patients boulimiques et anoréxiques mentales, sous la direction du Professeur Daniel Rigaud, service de nutrition, Hôpital Bichat
Formée en relaxation psychothérapique de l'Hôpital Necker
DEA en Sciences de l'Education et Psychologie de l'Enfant Paris VIII
DEA en Philosophie à Paris Sorbonne 1
Membre de la Société Française de Relaxation Psychothérapique de l'Hôpital de la Pitié-Salpétrière.
Membre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse courant Humaniste
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